Массаж рук

Включает в себя: массаж рук, плечевой пояс.
Время сеанса: 30 мин | Стоимость: 300 руб

Классический массаж
Запишись сейчас и получи массаж по акции за 399 руб!

Не любите заполнять формы? Тогда звоните нам +7 (917) 77-04-111

Даже в условиях постоянной гиподинамии современного человека мышцы его рук находятся в напряжении, испытывая в процессе трудового дня повышенное напряжение. Оно постепенно накапливается, иногда переходя в хроническую усталость, вызывая периодические болевые ощущения, передающиеся в плечевой или шейный отдел. Классический массаж рук позволяет эффективно избавиться от негативных проявлений, резко снизить и вовсе убрать боль, превосходно расслабляет, тонизирует, отлично воздействует на кожу и кровоток.

Как проводится массаж рук

Процедура проводится как в положении пациента на спине, так и на животе. В первом случае воздействие начинается от плеча, постепенно переходя на предплечья и кисти. Во втором случае вначале внимание уделяется внутренней поверхности. Как и в других разновидностях классической техники, массаж рук включает несколько основных приемов: поглаживание, разминание, растирание, вибрацию и выжимание. Все они выполняются по ходу лимфатических путей в сторону подмышечных впадин.

Массаж рук включает 4-5 подходов, каждый из которых начинается с разминанием крупных участков (плечо, предплечье) и только затем осуществляется переход к пальцам и кистям. Качество процедуры и эффективность зависят от уровня разогрева и расслабленности, движения очень плавные, с оптимальным нажимом и интенсивными растираниями.

Правильный массаж пальцев и кистей

Это зона особого внимания, так как именно здесь располагаются активные точки, воздействие на которые способно оказывать влияние практически на все органы и системы человека. Правильный массаж рук в зоне кистей и пальцев способен снять головную боль, улучшить слух и зрение, нормализовать функции мочеполовой системы и многое другое.

Массаж пальцев начинается с мизинцев, он выполняется большими пальцами, повторяющимися круговыми движениями. Процедура включает 3-5 подходов на каждый палец по направлению от первой фаланги и наоборот, заканчиваясь на больших пальцах.

При работе с кистями их сначала располагают ладонями вверх, затем после интенсивных круговых движений переключаются на тыльную сторону. Массаж рук проводится от кистевого сустава до кончиков пальцев и обратно, основные движения растирающие. Работа с кистями включает 3-5 повторов.

Массаж рук способствует восстановлению работоспособности, отлично воздействует на суставы, снимает мышечное утомление, отлично укрепляет связки, помогает восстановлению травмированных конечностей, снимает отеки и боль.